大洋路自驾攻略：十二门徒怎么玩，两天一夜路线和沿途必停景点
Great Ocean Road road trip: Twelve Apostles and a two-day route · 澳洲信息港编辑部 · 更新于 2026-10-28
大洋路（Great Ocean Road）被称为世界最美的海岸公路之一，从墨尔本西南的托基（Torquay）一路沿着南大洋，到十二门徒和更远的地方，全程两百多公里。这条路本身就是一段历史：它是第一次世界大战后，几千名退伍军人用双手修出来的，也是世界上最大的战争纪念建筑。
一、怎么安排：一天太赶，两天刚好
从墨尔本市区开到起点托基大约 1 个半小时，再到十二门徒还有 3 到 4 个小时（中间要停很多次）。一日游来回要开 10 个多小时，很累也很赶。建议：
- 两天一夜：第一天走海岸线，晚上住阿波罗湾（Apollo Bay）或坎贝尔港（Port Campbell），第二天看十二门徒，再从内陆公路回墨尔本；
- 没驾照、不想开车：墨尔本有很多中文和英文一日游团，适合时间紧的游客。
二、沿途必停的地方（从东往西）
- 托基（Torquay）和贝尔斯海滩（Bells Beach）：冲浪胜地，Rip Curl、Quiksilver 两个冲浪品牌都诞生在这里；
- 大洋路纪念拱门（Memorial Arch）：在 Eastern View 附近，拍照打卡点；
- 洛恩（Lorne）：漂亮的海边小镇，有瀑布步道；
- 肯尼特河（Kennett River）：路边桉树上经常能看到野生考拉，还有很多鹦鹉；
- 阿波罗湾（Apollo Bay）：过夜的好地方，海鲜新鲜；
- 奥特维角灯塔和奥特维雨林（Otways）：古老的温带雨林，树顶步道（Otway Fly）很受欢迎；
- 十二门徒（Twelve Apostles）：重头戏。海上一根根巨大的石灰岩柱，是海浪和风几百万年雕刻出来的。名字叫十二门徒，其实海上从来不足十二根，而且还在不断被侵蚀倒塌；
- 吉布森台阶（Gibson Steps）：走 86 级台阶下到海滩，从下面仰望石柱；
- 洛克阿德峡谷（Loch Ard Gorge）：一个被悬崖环抱的小海湾，有一段关于沉船幸存者的故事；
- 伦敦拱门（London Arch）和石窟（The Grotto）：再往西一点，人少景美。
三、什么时候去最好
- 日出和日落是十二门徒最美的时候，石柱会被染成金黄色；日落时人最多，早上人少很多；
- 夏天（12–2 月）天气好但游客多，路上车多；
- 冬天（6–8 月）风大浪大、偏冷，但更有气势，人也少；
- 这一带天气变化快，一年四季都带防风外套。
四、自驾安全，一定要看
- 澳洲靠左行驶，大洋路弯多、路窄，很多弯道限速 50–80 公里，不要在弯道停车拍照，用路边的观景停车区；
- 黄昏和夜间袋鼠、袋熊会窜出来，尽量天黑前到住处；
- 开一两个小时就休息一下，疲劳驾驶很危险；
- 部分路段手机信号弱，提前下载离线地图；
- 持中国驾照在澳洲旅游开车，一般需要带上翻译件或国际驾照，具体要求以各州交通部门为准；
- 海边礁石和悬崖边缘不要越过护栏，这一带的海浪非常危险。
五、小贴士
- 十二门徒等主要景点免费，停车也免费，但旺季车位紧张；
- 沿途小镇的加油站价格比墨尔本贵，出发前加满油；
- 想看考拉、鹦鹉，不要喂食，野生动物吃人类食物会生病；
- 想住海边，旺季和节假日要提前一两个月订房。
一句话总结：大洋路建议两天一夜，十二门徒看日出或日落，靠左慢开、黄昏防袋鼠。
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