在澳洲談辦公室戀情：公司政策、上下級利益衝突和性騷擾的邊界

Office romance in Australia: policies, power and sexual harassment · 澳洲信息港編輯部 · 更新於 2026-11-05

每天一起開會、一起加班、一起午飯，一個眼神就能懂對方的意思。辦公室戀情並不少見，很多人的伴侶就是在工作中認識的。

但辦公室戀情也有它特別的風險：分手後天天見面的尷尬、同事的閒言碎語、上下級之間的利益衝突、公司的政策規定，甚至可能涉及性騷擾的法律問題。在澳洲職場，這些問題都需要認真對待。

這篇文章就來聊聊在澳洲談辦公室戀情需要注意什麼。

一、辦公室戀情在澳洲合法嗎

一般來說，兩個成年同事之間自願的戀愛關係，在澳洲是合法的，法律並不禁止。但是，很多公司會有自己的政策，比如：

要求員工申報與同事之間的戀愛關係，特別是存在上下級關係或者利益衝突時；
禁止直接上下級之間的戀愛關係，或者要求調整彙報關係；
對工作中的行為有規定，比如不能在工作場合有過於親密的行為。

所以，第一步是瞭解你所在公司的政策。通常可以在員工手冊、行為準則（code of conduct）或者利益衝突政策中找到相關規定。

二、上下級之間的戀情，風險最大

如果兩個人之間存在上下級關係，比如一方是另一方的經理，風險會大很多：

權力不對等： 下屬可能很難真正自由地拒絕或者結束關係，擔心影響自己的工作。
利益衝突： 經理對下屬的績效評估、加薪、升職、分配工作，都可能被質疑是否公正。
對其他同事不公平： 其他同事可能會覺得受到不公平的對待。
分手後的風險： 如果關係結束得不愉快，可能會引發投訴，甚至被指控性騷擾或者報復。

如果你和上級或者下屬之間產生了感情，最好的做法是主動向人力資源部門申報，並且調整彙報關係，避免利益衝突。

三、性騷擾的邊界在哪裡

在澳洲，工作場所的性騷擾是違法的。根據《性別歧視法》（Sex Discrimination Act），性騷擾是指任何不受歡迎的、帶有性意味的行為，在當時的情況下，一個理性的人會預見到對方可能會感到被冒犯、被羞辱或者被恐嚇。

需要特別注意的幾點：

關鍵在於"不受歡迎"。 你覺得是在追求、開玩笑，對方覺得不舒服，就可能構成性騷擾。
對方沒有明確拒絕，不等於同意。 很多人出於對工作的顧慮，不敢直接拒絕。
一次拒絕就要停止。 如果你邀請同事約會，對方拒絕了，就不要再反覆邀請。
不只是身體接觸。 帶有性意味的評論、玩笑、信息、圖片、持續的約會邀請，都可能構成性騷擾。

從 2022 年 12 月起，澳洲的僱主還承擔了"積極義務"（positive duty），需要主動採取合理措施預防工作場所的性騷擾。澳洲人權委員會的網站上有相關說明。

如果你在工作中遭受了性騷擾，可以向公司的人力資源部門投訴，也可以向澳洲人權委員會或者 Fair Work 尋求幫助。

四、如果你想開始一段辦公室戀情

先確認對方的意願。 可以先在工作之外的輕鬆場合，比如一次團隊聚會，觀察對方是否也有好感。如果對方表現出不感興趣，就不要再繼續。
把邀約放在工作之外。 不要在工作郵件、工作群裡表達好感。
尊重拒絕。 被拒絕後，保持專業和友好，不要讓對方感到尷尬或者有壓力。
瞭解公司政策， 必要時向人力資源部門申報。

五、如果你們已經在一起了

工作中保持專業。 在辦公室裡，你們首先是同事。避免在工作場合有過於親密的行為，開會時不互相"站隊"。
把工作和感情分開。 不把感情中的矛盾帶到工作中，也不把工作中的分歧帶回家裡。
注意保密和利益衝突。 如果你們接觸到不同的保密信息，不要互相透露；涉及對方的決策時，主動迴避。
想清楚要不要公開。 有些情侶選擇公開，有些選擇低調。無論哪種，都要避免讓同事覺得被欺騙或者受到不公平對待。
提前想想分手怎麼辦。 這聽起來有點悲觀，但很現實：如果分手了，還能不能繼續一起工作？兩個人可以提前約定，即使分手，也要在工作中保持尊重和專業。

六、華人職場人需要注意的地方

文化差異。 在某些文化裡被認為是"熱情""關心"的行為，比如經常給異性同事帶吃的、私下發很多信息、評論對方的外貌，在澳洲職場可能會被理解為越界。拿不準的時候，寧可保守一些。
簽證和工作的擔憂。 如果你的簽證和僱主有關，比如持有僱主擔保簽證，遇到職場騷擾時可能會更擔心失去工作。需要知道的是，無論簽證狀態如何，你都受到澳洲工作場所法律的保護，可以尋求幫助。
閒言碎語。 華人同事圈子小，傳播快。保持低調和專業，是保護自己最好的方式。

七、如果辦公室戀情結束了

分手後還要天天見面，是辦公室戀情最難的部分。幾點建議：

保持禮貌和專業，不在同事面前談論對方，也不讓同事選邊站；
給彼此一些空間，比如暫時減少不必要的接觸；
如果實在無法正常工作，可以考慮和人力資源部門溝通調整工作安排；
如果分手後遭受騷擾或報復，要及時尋求幫助。

八、遠程辦公時代的新問題

這幾年，越來越多的人在家辦公，或者在辦公室和家裡之間混合辦公。職場中的人際互動也更多地發生在線上：Teams、Slack、微信、郵件。

線上的溝通，同樣需要注意邊界：

私信也是工作場所的一部分。 在工作平臺上發送帶有性意味的消息、圖片或者表情，同樣可能構成性騷擾。
深夜和週末的私人消息要謹慎。 頻繁在非工作時間給同事發私人消息，可能會讓對方感到壓力。
視頻會議中的言行。 對同事的外貌、穿著、家裡的環境發表評論，要考慮對方是否會感到不舒服。
線上表白也要尊重對方的意願。 對方沒有回應或者明確拒絕，就不要再繼續。

很多公司的行為準則同樣適用於線上的互動。拿不準的時候，可以問問自己：如果這條消息被公開在全公司面前，我會覺得合適嗎？

九、寫在最後

在工作中遇到心動的人，並不奇怪。辦公室戀情可以修成正果，也可以帶來很多麻煩，關鍵在於是否尊重對方、尊重規則，並且在感情和工作之間保持清晰的界限。

談感情可以很投入，做事情要保持專業。這樣，無論結果如何，你都能保護好自己，也保護好對方。

資料來源

本文是一般性情感和心理健康信息，不能代替專業心理諮詢。想找人傾訴可以打 Lifeline 13 11 14；遭遇家庭暴力可以打 1800RESPECT（1800 737 732）；緊急情況撥打 000。

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